Niko Puhakka 1979-ben született Finnország déli részén( Uusimaa).Több helyen is küzdött a világon, többek
között a KSW-ben és az M-1 Globalban. 5 évesen kezdte az edzéseit, ekkor még judozott. 2001-ben már MMA-ra edzett. Az első profi mérkőzése 2002-ben volt. Az első 8 meccsét megnyerte, főleg középsúlyban és váltósúlyban. Ezután 4 meccsen kikapott, és 2 évig nem versenyzett profi szinten. 2007-ben tért vissza. 2008-ban csatlakozott az M-1 Globalhoz a Finn csapattal (2008/09), és ő tartotta a versenyen a rekordot 4 győzelemmel és 2 vereséggel. Ezután visszatért Finnországba. 2010-ben részt vett a KSW (Konfrontacja Sztuk Walki) könnyűsúlyú versenyén Lengyelországban. A negyed- és a középdöntő után megnyerte a döntőt is Maciej Górski ellen. Az Espoon Kehahait csapatban edz . Ennek a csapatnak a tagja Toni Valtonen is. Sokszor mindkettőjüknek rashguardban kell versenyezniük a tetoválásaik miatt ( ez nem nekik szégyen...).
Az MMA egy szabályrendszer, ugyanúgy, mint a K1, tehát nem egy küzdősport. Az MMA-t ma sokan használják minden olyan versenyre, amiben az állóharc, és a földharc teknikákat is alkalmazhatják a harcosok és kiskesztyűt viselnek. Az amatőr MMA-ban kötelező a fogvédő, a szuszpenzor, a grappling/MMA kesztyű, valahol pedig a fejvédő is kötelező. A harcosok saját akaratuk szerint vehetnek fel sípcsontvédőt, lábfejvédőt vagy birkózócipőt ( a cipőt viselő versenyző nem rúghat fejre). A ruházat lehet rövidnadrág ( MMA, thai boksz, box) meztelen felsőtesttel, rövidnadrág és GI felső (övvel együtt), teljes GI, vagy GI alsó meztelen felsőtesttel. A GI-t viselő fél alkalmazhatja a GI fojtásokat, de ezeket rajta is alkalmazhatják és a dobásoknál/fogásoknál is használhatják a GI-t. Általában a mérkőzés hossza 3x3 perc.
Engedélyezettek a ütések ( zárt ököllel), a forgó ütés ( az ököl tetejével, kézháttal), rúgások ( lábra , testre , fejre), térdrúgások ( lábra, testre, fejre, befogás engedett), dobások, feszítések, földrevitelek. Tiltott a földön lévő ellenfél fejét lábbal támadni, és tiltott a gerincfeszítés. Súlycsoportok vannak. A profi MMA szabályrendzser a menetidőkben külömbözik az amatőrtől, és lehet könyökölni, illetve a földön lévő ember fejét lehet lábbal támadni. Az MMA őse már az ókori görög olimpiákon is létezett pankráció néven.
Sok kevert harcművészetű szabályrendszer van. Csak párat említek itt meg.
Pride:
Boxringben küzdenek a versenyzők, és a kötött felszerelésben csak az 5 ujjas párnázott kesztyű tartozik.
Gége, fül, szem támadása tilos. Földön lévő ellenfél fejének lábbbal való támadása engedélyezett.
K1 MMA:
Majdnem ugyanaz, mint a Pride, csak K1-es versenyzőkkel.
UFC:
Nyolc szögletű ketrecben küzdenek és 5 ujjas párnázott kesztyűt viselnek a versenyzők. Földön lévő személy fejét tilos lábbal támadni. A szabályrendszer nagyon kedvez a jiu-jitsu stílus művelőinek. Az UFC megalakulása is a jiu-jitsus Graciéknek köszönhető, akik hirdetéseket adtak fel, hogy kiállnak a vállalkozó kedvű harcosokkal. Eleinte az UFC szabályrendszere annyi volt, hogy nem szabadott harapni, szemet kinyomni, testnyílásokba nyúlni. Ma már több tiltást is tartalmaz, és törölközőt sem szabad bedobni.
